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admin 2019-05-14 阅读:152

最近一种将黄油和椰子油参加咖啡的喝法风行国际,这可不是不靠谱的营养学,连一众硅谷高管们都争相参加这一风潮,将其奉为瘦身益智最新食谱。

创始人Dave Asprey称“防弹咖啡”的主意最早源于他在西藏喝到的酥油茶,将赋有香气的油脂与茶交融在一起获得了美妙口感,Dave想到为什么不能将茶换成咖啡呢?所以经过他重复地试验和调整,“防弹咖啡” bulletproof coffee

诞生了。经过参加黄油与椰子油来进步咖啡顺滑与口感,替代原有咖啡里的糖和牛奶,让“防弹咖啡”遭到更多健康人士的欢迎。

黄油和椰子油中富含的油脂能起到一种填充作用,而经咖啡因的转化能开释更多能量,让你精力充沛。黄油中所含的特别脂肪酸,能消除炎症,而椰子油的参加能加速人体内的脂肪焚烧。每天一杯“防弹咖啡”,能调理胆固醇,让你的推陈出新速度加速5%,还能协助你一天多耗费至少120卡路里的热量。

要阐明的是,“防弹咖啡”是不能防弹的。咖啡不能,喝了咖啡的你也不能。这一姓名源于“防弹咖啡”的创始人Dave Asprey一次在飞机上偶遇营销大神,原本他想起相似“健康能量弥补”一类的姓名,被对方决断阻止,说想要红有必要起“防弹咖啡”这样“力气型”的姓名,成果一下飞机这姓名就直接被定下来了,并沿用至今。

现在已经有越来越多的人用这种四百多卡路里的咖啡来替代早餐。创始人Dave Asprey许诺它能帮你减轻体重的一起下降我们对食物的巴望,还能 “对认知才能发生积极影响”。进步智商这一点还有待证明,不过关于坚持体重和摄入优质脂肪方面“防弹咖啡”显着十分有优势。

现在“防弹咖啡”已经成为硅谷最盛行的时髦健康饮料,一起也有更多运动员参加了“防弹咖啡”粉丝的队伍。

关于“防弹咖啡”的滋味,你能够幻想咖啡油脂里融入黄油香气的感觉,而最形象的描绘,应该是“一杯不含糖和牛奶的热饮版奶油星冰乐”。

【“防弹咖啡”的做法】

资料:

30ml无盐黄油

5ml椰子油

240ml热咖啡

做法:将软化的黄油、椰子油与热咖啡放入搅拌机搅打均匀即可。假如想让“对认知才能发生积极影响”作用更显着,创始人Dave Asprey主张将椰子油换成他们自己出产的“防弹油脂”,作用还不知道,供我们参阅。